728x90 반응형 SMALL 생활습관1 몸 냄새·입 냄새 유발하는 최악의 습관 몸 냄새와 입 냄새는 개인위생뿐만 아니라 대인관계에도 큰 영향을 미칩니다. 하지만 많은 사람이 무심코 반복하는 습관이 냄새를 악화시키는 원인이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 몸 냄새와 입 냄새를 유발하는 최악의 습관을 살펴보고, 이를 해결할 수 있는 효과적인 방법을 소개합니다.1. 충분한 수분 섭취 부족 – 입 냄새의 주범입 냄새의 가장 흔한 원인 중 하나는 침이 부족한 것입니다. 침은 입속 세균을 억제하고 음식물 찌꺼기를 제거하는 역할을 합니다. 하지만 물을 충분히 마시지 않으면 입안이 건조해지고 세균이 활발하게 번식하면서 심한 입 냄새를 유발할 수 있습니다.특히 다음과 같은 습관이 입 냄새를 더욱 악화시킵니다.하루 1L 이하의 물 섭취커피나 탄산음료를 물 대신 마시는 습관장시간 대화 없이 입을 다물.. 2025. 2. 20. 이전 1 다음 728x90
