728x90 반응형 SMALL 스트레스완화1 커피를 포기할 수 없는 사람들을 위한 대안적인 아침 음료 추천 커피를 포기할 수 없는 사람들을 위한 대안적인 아침 음료 추천커피는 아침의 필수품처럼 여겨지지만, 공복 상태에서 마시면 위산 분비를 촉진하고 속 쓰림을 유발할 수 있습니다. 그렇다고 커피를 완전히 끊기 어려운 사람들을 위해, 위에 부담을 줄이면서도 각성 효과를 줄 수 있는 대체 음료를 추천합니다.1. 약한 블랙커피 (Low-Acid Coffee)완전히 커피를 끊기 어렵다면, 산도가 낮은 커피를 선택하는 것도 방법입니다.콜드 브루 커피: 뜨거운 물이 아닌 찬물로 오랜 시간 우려내어 산도를 낮춘 커피. 일반 드립 커피보다 위 자극이 덜함.로우 애시드 커피 (Low-Acid Coffee): 특정 가공법을 거쳐 산도를 줄인 원두를 사용한 커피.✅ TIP:커피를 공복에 마시고 싶다면, 우유나 식물성 밀크(아몬드 .. 2025. 3. 4. 이전 1 다음 728x90
