운동
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집에서 할 수 있는 마사지건(feat.인사이디 IMG-7C)운동 2023. 5. 15. 17:11
안녕하세요 에이전트 K입니다. 오늘은 가성비 아이템 마사지 전동건을 소개해 보려고 합니다. INSIDY 전동건 구성품들은 본체 건과 총 4개의 헤드와 C 타입 충전 케이블 사용설명서가 들어있습니다. 헤드 부분은 탈부착이 가능하게 되어있어요. 다른 제품들은 보니까 220V 충전기도 들어있는 게 있더라고요. 같은 모델인데 IMG-7은 220V IMG-7C는 C 타입 충정 케이블만 들어있더라고요. 본체 C 타입에 충전 케이블에 연결한 사진입니다. 처음에 작동을 해보니 배터리가 거의 없는 것 같더라고요. 그래서 바로 충전하고 1시간 뒤에 사용해 보니 오~~~~~신세계!! C 타입 충전기 집에 USB 충전기 케이블은 다들 있으시잖아요 저만해도 집에 4개 있는데 거의 2개만 사용하고 2개는 사..
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매일 하면 일어나는 기적운동 2023. 4. 24. 15:04
안녕하세요 에이전트 K입니다 . 요즘 운동을 못해서 몸이 찌뿡한데요. 마음먹고 다시 운동을 할려고합니다. 작심삼일 시간은 모두에게 공평하다 새해 목표 한 가지씩 정하셨을 텐데요. 다들 3일은 지나셨나요? 마의 3일만 넘기면 한고비 넘기는 겁니다. 저도 12월 중순부터 푸시 웹(팔굽혀펴기)를 매일 100회를 하고 있는데요. 처음엔 가슴에 알이 배기고 다음날 팔도 잘 못 움직였습니다. 그런데 지금은 쉬지도 않고 50개는 거뜬하네요 우리는 하루30분만 어떤 것에 투자를 한다면 1년 후에는 어떻게 될까요? 어떤 사람은 매일 하루 1시간씩 조깅하을 한다든지, 그리고 어떤 사람은 매일 30분 책 읽는다든지, 매일 영어 단어 10개씩 외운다든지 또 어떤 것들이 있을까요? 이런 것들을 매일매일 딱 일 년 만 한다면..