매일 하면 일어나는 기적

안녕하세요 에이전트 K입니다 . 요즘 운동을 못해서 몸이 찌뿡한데요. 마음먹고 다시 운동을 할려고합니다.

 

작심삼일 시간은 모두에게 공평하다

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새해 목표 한 가지씩 정하셨을 텐데요.

다들 3일은 지나셨나요? 마의 3일만 넘기면 한고비 넘기는 겁니다.

저도 12월 중순부터 푸시 웹(팔굽혀펴기)를 매일 100회를 하고 있는데요. 처음엔 가슴에 알이 배기고

다음날 팔도 잘 못 움직였습니다. 그런데 지금은 쉬지도 않고 50개는 거뜬하네요

우리는 하루30분만 어떤 것에 투자를 한다면 1년 후에는 어떻게 될까요?

 

 

어떤 사람은 매일 하루 1시간씩 조깅하을 한다든지, 그리고 어떤 사람은 매일 30분 책 읽는다든지, 매일 영어 단어 10개씩 외운다든지

 

또 어떤 것들이 있을까요? 이런 것들을 매일매일 딱 일 년 만 한다면 나 자신은 정말 많은 변화가 있을 겁니다.

한 가지씩 천천히 해나가 보는 겁니다.

 

그러면 매일 꾸준히 하려면 어떤 노력들을 해야 할까요?

저는 어릴 때 만들었던 시간표가 생각이 나더군요.

방학 때 만들던 그 시간표 기억나시죠?

 

일과표

이런 표에다가 하루에 내가 해야 할 일들을 적어보는 겁니다.

그리고 매일 일어나서 이표대로 움직이는 겁니다.

그 정도 노력은 해야겠죠. 시간은 금이니깐요 인생의 목표와 계획을 잘 정리해서 실천한다면

1년 후엔 더 나아가 10년 후엔 더 큰 변화가 일어날 것이라고 믿습니다.

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당장의 변화가 없다고 너무 실망하지 마시고요 경험치는 조금씩 조금씩 쌓이니깐요

언젠가 레벨업 하는 날이 올 거예요

그날을 기다리면서 계획한 일들을 끊임없이 이어나가시길 바랄게요.

지금 제가 하는 블로그도 그중에 하나입니다. 1일 1포스팅 목표로 해나가고 있습니다.

누구나 할 수 있는 일입니다. 다 같이 해내자고요~!!

어려운 게 아닙니다. 그냥 매일 한 가지씩만 하시면 됩니다.

 

Time

 

지금도 시간은 가고 있습니다 여러분 지금 시작하세요. 뭐든 될 수 있어요.

1년 후에 우리를 생각하면서

허접한 글을 읽어 주셔서 감사합니다.

그럼 오늘은 여기까지