everydayseogi everydayseogi

안녕하세요 Glo. Ent에 에이전트 K 입니다. 오랜만에 인사드립니다. 요즘 날씨가 살랑사랑~몰랑몰랑 하죠이~?^^나들이 가고싶은 날씨입니다. 블로그를 시작해야겠다고 생각했던게 이렇게 따뜻한 날이 었던것 같아요. 블로그를 시작해볼려고 했었는데 실패했었습니다. 이번엔 동기부여가되어 다시 한번 시작 해볼려고합니다. 많은 정보들과 지식들을 공유 할테니 많이 찾아와주시면 감사하겠습니다. 요즘에 도전하고 있는 분야가 있어 짧게 말씀드려보겠습니다. 많은 사람들이 SNS를 하고 있습니다 저또한 SNS하고 안하는 사람 찾는게 어려울 정도로 하나씩은 하고 있죠. 예전에는 글과 사진, 영상을 올리면서 본인들의 라이프스타일, 일상, 소통을 했었습니다. 하지만 요즘은 추가로 LIVE 즉 실시간으로 정보 전달 일상 소통 더 ..

추운 겨울 운동하기 쉽지가 않네요 집안에만 있어서 운동도 못하고 늘어나는 살들만 보고 있으니.... 그래서 집에서 몸무게를 줄일 수 있는 방법 10가지를 준비해 보았습니다. ​ ​ ​ 1. 주방 정리하기 주방이 어수선하면 과식을 유발할 수 있다는 연구가 나왔는데요 미국 연구에 따르면 지저분한 주방에 있는 여성은 깔끔한 주방에 있던 여성보다 열량 65kcal 더 섭취했다고 합니다. 먹을 것을 눈에 안 보이게~ ​2. 달걀 위주 아침 식사하기 달걀로 아침 식사를 하면 하루 동안 음식을 덜먹게 될 수 있다고 미국 연구 결과가 나왔네요. 아침에 달걀 3개로 만든 스크램블 에그를 먹은 남성은 베이글을 먹은 남성보다 24시간 동안 400kcal 더 적게 섭취했다고 합니다. 스크램블 에그와 베이글의 열량은 동일했고 ..

메리크리스마스 리틀스타입니다 이번 크리스마스는 영덕에 회를 사러가는겸 바다를 보고 왔습니다 크리스마스에 남자셋이 어딜가는건 또 처음이네요 크리스마스에도 사람들이 많이 찾았더라구요 우리는 회만 사서 바로 차에 왔습니다!! 이시국에 돌아다니는건 좀 그렇지만 답답한 마음을 집에서만 달랠순 없었어요ㅠㅠ 카페에서도 테이크아웃만 된다고해서 사진만 한장 찌고 나왔습니다 이제 연말까지는 집에 콕해야겠네요 처음 올리는 블로그였습니다 오늘은 여기까지

#1 글을 작성하고 블로그를 관리해보세요. Seoki님의 회원 가입을 진심으로 축하합니다. 이 글은 비공개로 작성돼 있습니다. '편집'으로 내용을 바꾸시거나, 삭제 후 '새 글을 작성'하셔도 됩니다. 글 뿐만 아니라 블로그의 각종 설정을 변경할 수도 있습니다. '블로그관리'를 확인해보세요. #2 다양한 스킨이 있어요. 티스토리에 있는 다양한 '스킨'도 살펴 보세요. 블로그나 사이트를 사용하는 목적에 맞게 스킨을 고를 수 있습니다. 어떤 이야기를 주로 하실 건가요? 잘 생각해 보시고, 마음에 드는 스킨을 고르세요. '스킨 편집'을 통해 다양한 커스텀, 그리고 홈 꾸미기를 적용하실 수도 있답니다. #3 포럼에서 사람들과 소통하세요. 마지막으로 사용하시다가 티스토리에 대해 궁금한 내용이 있다면 '포럼'을 확인..